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本赛季,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,红蓝军团前7战全数取胜 。在这背后,体能锻练库格尔功不成没,加泰电台泄漏了他在红蓝军团的多项行动 。

库格尔的5个主题鼎新如下:

1、亲力亲为:突破传统的高频“现场赣妆

与以往体能锻练仅定期参与领导的模式分歧,库格尔对峙全勤治理 。无论是逐日例行训练,还是主客场的所有角逐,他均跟队坐在场边,全程监控球员的身段指标 。这种“零距离”的亲力亲为极大加强了锻练组与球员之间的信赖感,方便球员随时进行康复与体能征询 。

2、说话无阻碍:无缝融入更衣室

库格尔具备极高的说话天才,曾在哥斯达黎加进建过三年的经历让他可能流畅使用西班牙语互换 。无需依附翻译,他便能与球队中的本土及拉丁裔球员进行直接、深刻的沟通,迅快成立了优良的私情与工作默契 。

3、力量沉塑:烧毁单一弹力带,回归哑铃与沉物训练

在上一任体能团队的规划中,力量训练极端依赖弹力带 。而库格尔上任后,大幅削减了纯弹力带项目(仅针对佩德里等个别特殊案例保留特定预防规划),沉新将哑铃、杠铃等沉物力量训练引入训练主题,全面提升球员的匹敌强杜纂发作力 。

4、赛后全员强造加练:成立严苛端正

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练造度”:无论角逐中是打满90分钟的首发、替补出场的球员,还是未获得出场机遇的板凳队员,在角逐实现后均必须进入更衣室健身房实现力量拉伸与加练;体能组会凭据每名球员的角逐耗能与出场功夫,精准分配加练的负荷与项目;任何未穿戴正规设备或试图逃避加练的行为城市被马上劝回,严格执行划定 。

5、跨部门逐日例会:GPS 数据实时预警

库格尔扭转了从前每周仅在周一开一次规划会的习惯,改推逐日例会造度 。体能团队每天城市与队医、理疗师团队坐在一路,交叉比对球员训练及角逐中的GPS监测数据,实时评估委顿杜纂身段负荷风险,从而将绝大无数肌肉拉伤的隐患遏造在萌芽状态 。

据体能团队内部评估,固然巴萨目前在场上展示出了惊人的跑动与压迫能力,但队员的整体体能储蓄目前仅达到预期的70% 。凭据库格尔的周期打算,巴萨将在10月底至11月期间(即迎来国度德迸纂欧冠关键战阶段)达到100%的最佳竞技状态 。

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